1.充足保湿
敏感肌肤的表皮较浅的角质层往往无法维持足够的水分，不管是在夏天的冷气房还是在冬天的干燥气候下，拥有此种肤质的人，都会比一般人更直接的感受到皮肤缺水、干燥，因此在修护敏感肌时需要加强日常保养和保湿。除了使用含有滋润成分的化装水、护肤品外，还应该定期做滋润面膜。当季节变化时，也要注意更换不适用的保养品。
2.滋养减半
大家对于的化妆品和保养品的要求越来越高，希望达到的护肤效果也是各有不同，，因此对化妆品研发来说要求其活化成分能有效透过肌肤，作用到肌肤深层，才能产生好的效果。
对敏感度高的皮肤来说，浓度高，效果好代表着风险大，敏感度高。
所以这种皮肤的人在使用保养品的时候，应该先把它稀释一半再使用才比较合适。
此外，敏感肌肤适合精简护肤，不会加重皮肤负担，五花八门的护肤品并不适用，，这才是修护敏感肌的良方。
3.加强防护
敏感性皮肤表皮层较薄，缺乏抵御紫外线的能力，易发生敏感等一系列的不适症状。
所以，修护敏感肌时应注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是引起敏感的因素之一。
所以不要直接涂在皮肤上，在擦完基础保养品后，再涂一层防晒霜会更好。
4.减少刺激
肌肤一旦出现干燥、脱屑或发红的情况，说明肌肤的健康状况已经变得糟糕了。
修护敏感肌建议的方法就是减少刺激，不要过分地风吹日晒，不要吃刺激性食物，停止目前所有的保养品，清洁产品的使用，让皮肤只接触清水等。
一天一次，用温水洗净皮肤，持续1周，再涂上西敏修护霜，可减轻损伤，含有神经酰胺，可缓解过敏症状，加速皮肤愈合，提高皮肤免疫力，促进皮肤再生，使皮肤发挥原本的自我修护能力，逐渐巩固肌肤屏障，让肌肤处于一个稳定状态。
5.禁止去角质
敏感肌的角质层是十分薄的，角质损伤是导致敏感的主要原因，所以维护角质不受伤害是修护敏感肌的首要原则。清洗时注意不能过度，不要选用皂洗剂，因为含有的界面活型剂能分解角质，建议使用非皂洗型的肥皂，能调整酸碱度以适合我们的皮肤。
修护敏感肌期间，具有磨砂、去死皮等作用的产品不值得推崇。
