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敏感肌护肤怎么做 看完你就知道了

日期:2021-05-17
敏感肌护肤需要简化皮肤护理和少用缺乏科学依据的方法。
敏感肌护肤怎么做 看完你就知道了
敏感的皮肤本身是皮肤的亚健康状态,皮肤变红,容易烧灼。但是,要知道敏感肌护肤怎么做,首先必须知道引起敏感肌肤的原因。
1.引起敏感肌的主要原因是皮肤屏障受损,这分为内因和外因。
内因简单来说就是遗传。
外部因素是由季节、环境的变化和护肤不当引起的,季节变化时空气湿度和环境中刺激物增加,皮肤对外部的刺激反应也增强。
其实大部分敏感肌和外因有很大的关系,外因可以说直接影响了皮肤屏障功能。
皮肤屏障损伤并不严重,早期只表现为屏障功能的下降。
皮肤容易脱皮、干燥、大面积发红,这些不适症状在一定程度上改善了后期护肤。
如果损伤比较严重,不仅会降低屏障功能,还会降低整个皮肤的抵抗力,导致各种皮肤问题。
还是那句话,严重了去正规皮肤医院让专家修护治疗。
2.化学因素。
瘟疫流行期间,我们需要采取防护措施,不可避免地会使用口罩、消毒用品、清洁用品…时间长了可能会引起敏感的皮肤。
3.医疗因素。
面部长期大量外用糖皮质激素,光电治疗不当。
4.精神因素。
长期处于不安和抑郁状态,对自己的皮肤也有影响。
知道引起敏感肌的原因,如何进行敏感肌护肤变得容易了。
敏感肌护肤的四个原则:
规则一:修护皮肤屏障。
皮肤屏障是皮肤中最外面的一层,由角质层细胞、细胞之间的脂质和皮脂膜构成,主要作用是隔绝外部刺激,发挥基本的防御功能。
因此,恢复健康的皮肤状态最重要的是脂肪结构,脂肪的构成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸,其中神经酰胺的含量达到50%,自然补充是最重要的。
因此,敏感肌在护肤时,选择含有神经酰胺成分的修护缓和产品确实是最好的选择。
规则二:全年防晒霜。
敏感肌肤的人们皮肤屏障功能弱,脸长时间暴露在环境中容易受到外部物理因素的刺激,特别是紫外线照射会加重皮肤的敏感度
皮肤脆弱的时候,做防晒工作总是最可靠的方法。
皮肤敏感期间需要硬防晒霜和物理防晒霜。
硬防晒霜:遮阳伞、帽子、口罩等防晒工具。
物理防晒霜:涂防晒霜。
规则三:温和的皮肤管理。
护肤品可以不用那么多,但是不能不知道科学的护肤方法。
在皮肤敏感期间,最好停止使用含有激素和刺激性成分(酒精等)的护肤品。尽量注意护肤品的选择。选择温和而不刺激的护肤品会相对大大降低对敏感皮肤的伤害。
规则四:保持健康的心情。
以健康积极不焦虑的心情对待敏感肌,整个修护过程有很大的促进作用,在正确科学地改善敏感肌的同时,每天让自己保持平静健康的心情吧。
最后,敏感肌护肤不是三天捕鱼两天晒网的事,期间不适感会有反复的情况,重要的是坚持下去,长期坚持正确的皮肤护理方法,敏感的皮肤才有可能变好。

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