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敏感肌肤怎样修护角质层

日期:2021-08-20
敏感肌肤的形成的很大原因在于角质层受损。角质层一旦受损,皮肤的耐受性就会降低,抵抗外界的能力下降,使皮肤开始变得敏感和脆弱,也就形成了敏感肌肤。所以,对于敏感肌肤人群巩固自身肌肤的角质层尤为关键,可以通过生活、护肤和日常保养三个方面来修护角质层。
 敏感肌肤怎样修护角质层
生活调养:
 
1.饮食调理:多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品:
 
2.生活调理:生活要有规律,保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟
 
3.面部要保持干净,常用温水洗脸,增加抵抗力
 
4.尽量避免在大气环境差的时候暴露肌肤。
 
日常护肤:
 
1. 不对面部做暴力的揉擦,温柔对待它。
 
2.在选择化妆品时,建议选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
 
3.尽量不化妆或者不化浓妆
 
4.如果遇到敏感肌肤问题,要立即停止使用任何化妆品,严重时及时向医生问诊。
 
深层保养:
 
1. 保持角质不受伤害,切忌频繁清洁角质,否则会加重敏感状态,使得角质层更脆弱。
 
2.加强防护,角质层受损后表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力。因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是给肌肤造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在抹完基础保养品之后,再涂一层防晒品比较好。
 
3.充分保湿,无论是在夏天的空调房或是在冬天干燥的气候中,敏感肌肤人群会比一般人更敏锐的察觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期给肌肤来敷上保湿面膜,以缓解肌肤干燥现象。
 
角质层薄的人多是敏感肌肤,尤其是眼部,千万不要去角质,眼部的肌肤是脸上肌肤薄弱的部位。

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