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学生军训防晒,有协和防晒隔离乳就够了

日期:2021-10-23 14:34 
市面上的防晒霜可以说是“五花八门”,但不是所有被称之为防晒的东西都具备此项功能,越涂越黑的惨痛案例也是屡见不鲜。
 学生军训防晒,有协和防晒隔离乳就够了
SPF? PA? UVB?更是一头雾水,虽然针对军训防晒,协和防晒隔离乳就足够用了。但授人以鱼不如授人以渔,只有真正了解防晒原理,懂得避雷,才能挑到最适合自己的防晒。
 
防晒霜无非是抵御紫外线对皮肤的各种伤害
 
UVA、UVB这两个名词都属于太阳紫外线中的两种身体必须防护的光线类型。
 
UVA是造成肌肤老化、晒黑出现晒斑,更甚者会造成皮肤疾病的元凶,UVB则会使你的肌肤晒红晒伤但可以通过遮阳伞、帽子等遮挡。
 
而协和防晒隔离乳上标注的PA就是指针对UVA防晒指数的检测指数,SPF则是针对UVB的检测指数。这两个指数也成了大家通常选择防晒类产品时的一个参考标准。
 
防晒指数不是越高越好
 
防晒类产品也和别的护肤品一样挑肤质、挑人群、挑场合,不是防晒指数越高就越适合。
 
一般来说,较少在户外活动的人群以及皮肤敏感脆弱的人群,适宜使用SPF值为8-15的防晒产品;需要进行户外活动有遮阳伞等保护的可选用SPF20左右的产品;
 
在烈日下长时间活动的建议用SPF30的产品;
 
如果不是去热带地区、海岛等地方旅游的人群不建议使用SPF50的防晒产品。
 
SPF越高延长的防晒时间越久,但相对安全性就会降低。PA也是同理,高倍的防晒霜会把很多防晒成分叠加在一起,化学防晒剂添加的也就越多,越多的防晒剂添加腐蚀性就越强,甚至会渗透进皮肤,引发过敏等肌肤问题。[1]
 
所以像用于军训场合的防晒选用SPF30 PA++的协和防晒隔离乳就足够了,大概可以起到7.5小时的紫外线伤害,完全够用。
 
肤感也是选择防晒霜的标准之一
 
都说防晒是护肤的最后一步,那么同样作为护肤品质地、肤感也是非常要考虑的。
 
有的时候皮肤闷痘、过敏可能不怪水乳精华,是防晒霜在作祟也说不定,没有防住紫外线不说,反倒容易让肌肤不适。
 
质地油腻,浓稠的就尽量不要选择了,容易造成毛孔堵塞,引起痤疮等问题,而指数高的防晒产品质地也会更厚重,甚至有的会使用酸性紫外线阻隔产品。
 
这类成分被紫外线长时间照射吸收后会转换成其他物质,比较容易引起肌肤敏感。所以质地清爽不黏腻的协和防晒隔离乳会更适合油皮、敏感肌这类肤质也更舒适。
 
防晒是一年四季都要做的工作,除了军训平常也要记得天天防晒。
 
当然不可能是一款协和防晒隔离乳用到天荒地老,得学会根据个人情况进行选择。紫外线可是无论阴晴,风雨无阻都在的,所以防晒工作千万不可偷懒。
 
(注:以上内容仅供科普使用)
 
1.张姝飞.防晒化妆品“防晒”关键靠什么[J].中国检验检疫,2016(7):74-75.
2.戴洁.防晒秘籍:不同肤质选不同的防晒霜[J].祝您健康,2020(7):51-52.

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