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怎么做才能修护敏感肌? 敏感肌肤修护有哪些原则?

日期:2021-11-19
现如今很多人的敏感肌,其实是由于后天各种原因造成皮肤损伤所导致的,这种情况是可以通过有效的修护护理来改善的。
 怎么做才能修护敏感肌? 敏感肌肤修护有哪些原则?
修护敏感肌肤前一定要保证:避免再次伤害自己的皮肤,以防原有脆弱的皮肤变得更薄、更敏感。
 
敏感肌肤修护主要原则:
 
1、补水、保湿、锁水为主
 
敏感肌肤的角质层受损变薄,储水容积变小,且因皮脂膜受损也无法很好的锁水,所以敏感肌肤是很容易干燥的。而皮肤的修护过程必须保证皮肤的水分比较充足才能更好的养护。因此,敏感肌肤的修护首先要注意保湿。具体方法:
 
1)避免过度清洁皮肤。
 
2)清洁过皮肤后及时补水保湿。
 
3)避免风吹。
 
4)避免日晒。
 
2、护肤品营养要减少
 
由于敏感肌角质层较薄,吸收营养的能力下降,所以护肤期间不要给皮肤过多的营养。首先产品的营养不要过多,其次,用量也不能太大。否则会增加皮肤负担,影响皮肤的代谢和恢复的机能。
 
 
3、禁止去角质
 
敏感肌本来就是角质层比较薄的,如果再去角质,那就干脆别修护了。否则,长期的话角质层会在很短时间内被破坏掉。所以敏感肌一定不要去角质!
 
5、选择安心且有效的修护产品
 
敏感肌肤在选择护肤品时,要尽可能地选择安心有效的修护型产品,以帮助皮肤重建皮脂膜。建议选择无酒精、无香料、无色素、无激素等成分的护肤品。
 
6、简化护理程序。
 
过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担,敏感肌要谨慎。正确的做法是:尽量选择针对敏感肌肤的舒缓修护类护肤品,加强肌肤的补水保湿护理。
 
7、护肤手法要轻柔
 
敏感肌肤非常脆弱,弹性和韧性都较小,所以护肤时手法要格外温柔,以免过度的拉扯和摩擦对肌肤造成较大伤害。
 
8、选用敏感肌适用的防晒产品
 
出门户外时防晒产品必须使用防晒产品,采取防晒措施,敏感肌肤更要注意防晒。
9、适当锻炼,增强体质
 
适当锻炼,增强体质,有助于提高身体免疫力和敏感肌肤的自我修护能力,所以不容忽视。
 

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