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什么样的修护霜才能帮我们面对熬夜皮肤问题呢

日期:2022-03-18 17:20 
对于许多人,特别是年轻一代来说,熬夜已经成为了一种日常。
 
我们的身体里存在一款自定义程序——昼夜节律,它严格控制着昼夜变化的规律,早上督促我们工作,晚上修复我们疲惫的身体,长此以往就形成了”早作晚休“的自然昼夜周期。
 
而熬夜就打破了这个规律,让昼夜节律变得紊乱,自然会带来诸多负面影响。
 
小协总结了一些实用的熬夜“急救”小措施和修护霜等产品来帮助大家渡过熬夜苦难期!
 
第一步:熬夜前使用滋润营养型面膜
 
熬夜时,大家会发现一个问题:即使已经及时在作各种补水工作,但皮肤的水分依旧流失的非常迅速,脸上还是很容易变干。
 
这是因为熬夜会导致细胞间质变得疏松,皮肤的屏障功能来不及恢复,皮肤的缩水功能下降,无法吸收产品里的水分和营养。[1]
 
所以在知道自己要熬夜之前,可以先使用营养型面膜来给皮肤补充足够的营养,打好熬夜的基础。
 
第二步:使用磨砂膏去除异常角质
 
熬夜时人体的整体代谢会变慢,让原本应该脱落的老旧角质无法顺利脱落,导致角质层堆积变厚,再加上皮脂腺分泌较多,脸部就会变得粗糙,黯淡无光。
 
但是在使用磨砂膏之前,还是需要按照正常护肤步骤走:
 
先用冷热水交替唤醒面部血液循环,配合适度的按摩打开毛孔,促进新陈代谢,再使用去角质强度适中的磨砂膏进行清洁。
 
第三步:使用修护霜等舒缓类产品
 
有的小伙伴就要奇怪了,这类产品不应该用在敏感肌脸上吗?
 
其实不能这么局限去定义修护霜。
 
熬夜时引起的内分泌系统紊乱,还包括了我们的免疫系统,熬夜会导致我们皮肤的整体免疫力下降,这时候各种炎症因子就会活跃起来,脸上就容易变得敏感。[2]
 
所以在熬夜后使用舒缓的修护霜也是必要的选择,小协建议选择含有马齿苋提取物,低浓度烟酰胺,神经酰胺3,洋甘菊提取物,甘草提取物以及泛醇等成分的护肤产品,其中神经酰胺3和马齿苋提取物是最为有效的成分产品。
什么样的修护霜才能帮我们面对熬夜皮肤问题呢
 
配自家产品的图不过分哈~小协家这款西敏修护霜,里面就蕴含神经酰胺3和马齿苋两种明星修护成分,能够很好的舒缓皮肤不稳定的状态。
 
第四步:根据时间段选用眼部产品
 
熬夜时的眼部护理重点在于即时修护效果和滋润度,小协建议选择眼膜。
 
眼膜的膜布搭配着精华在眼部局部敷贴,可以加速眼周的血液循环,软化皮肤角质,促进精华吸收,从而在短时间内起到高效补充水分的效果,快速降低眼部浮肿以及黑眼圈情况。
 
同时眼膜对眼纹也有不错的效果。
 
最后一步,那就是可以收拾收拾出门啦~!
 
(注:以上内容仅供科普使用)
 
[1]熬夜后如何满血复活.[J].四川党的建设,2016-03-01.
 
[2]陈继培. 熬夜的隐患[J].山东劳动,1998-06-05.
 

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