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敏感肌日常该怎么修护

日期:2022-05-27
首先,我们要知道,虽然针对敏感肌的修护工作,现在还没有形成一个统一的黄金准则,不过,我们该有的思路还是有的。
 敏感肌日常该怎么修护
思路一:减少刺激,皮肤维稳
 
敏感肌人群既然受不了什么风吹草动,那就安稳点,敏感性皮肤护理的第一步就是停止一切伤害皮肤的做法,远离伤害皮肤的因素。
 
1.注意规律作息并均衡饮食
 
当然,小协也知道让你们一辈子不吃火锅不喝奶茶,每天早睡早起有多难(我自己也做不到)……
 
但,在皮肤状态特别差的情况下,就需要多注意!!!
 
尤其针对容易长痘痘的敏感肌人群,一定要适度戒糖,糖粉在短时间大量进入血流,会引起胰岛素生长因子含量升高,引起表皮的过度角化和皮脂分泌过多,阻塞毛囊,最终导致痘痘的形成。
 
这样,以下这些食物需要控制啦:
 
• 甜食/甜饮料(低血糖头晕人群无需控制)
 
• 高GI(血糖植物)的食物:网上有无数食品GI值对照表,可以自行查看
 
2.注意护肤品的选择
 
敏感性肌肤建议选择温和无刺激的护肤产品。部分产品成分会对敏感肌肤更加友好:
 
•神经酰胺 3:有助于调节细胞,能增强皮肤屏障,修护受损的皮肤,并通过创建防水屏障防止表皮水分流失。
 
•马齿苋:能减轻肌肤干、红等不适的感觉,促进肌肤修护,防干燥老化、增加皮肤舒适度、清除自由基,改善皮肤舒适感。
 
协和西敏修护霜精选用核心修护成分神经酰胺 3与马齿苋,相互结合,帮助皮肤抵御外界刺激,增加皮肤的舒适度,养护敏肌。
 
此外,还添加迷迭香、北美金缕梅、野菊花、虎杖根、皱叶木兰等多种草本菁纯辅助舒缓保湿成分,通过生物仿生皮脂技术,进行科学配比,三维立体化对抗敏感肌肤问题,全面呵护敏感肌。
 
思路二:日常防晒不能少
 
换季不需要变动的皮肤保养那就是防晒习惯不变。
 
要知道敏感肌是非常脆弱的,很容易受到紫外线的伤害,紫外线的穿透能力非常强,连商务大楼里面的落地窗,也基本挡不住紫外线。
 
所以千万不要觉得麻烦,认真防晒是非常有效的面部保养,而且常年做好防晒工作和不做防晒的皮肤状态还是有明显差别的,还可以大大预防皮肤癌的发生。
 
这里,小协建议日常防晒,按不同的情况来选择比较好,物理防晒肯定是必需的,防晒产品就需要根据自己的肌肤状况来决定了哦。
 

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