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维e乳可以帮助抗氧化吗

日期:2022-06-10 17:32 
众所周知,促使肌肤老化的元凶之一就是自由基。
 
抗氧化就是跟自由基周旋,具体手段可以分为外用、内服两个方面:
 
一、直接的就是选用一些具有效果的护肤品
 
比起已经产生影响后再护理的难度,前期的护肤动作是会利大于弊的,一般来说25岁可以开始注重这方面保养了。
 
在护肤品的选择上,分析成分是比较直观的选择方式,护肤品中比较有效的成分:
 
虾青素 一种类胡萝卜素是由藻类、细菌和浮游植物产生的,具有非常强的抗-氧化能力。
 
辅酶Q10 可以在机体中维持细胞膜的完整,缓解自由基带来的压力。
 
生育酚乙酸酯 说维生素E可能会比较熟悉,作为胞膜内重要的抗-氧化物和膜稳定剂,在护妆品中常做为深层滋养成分使用,可以滋润皮肤,有效且较为安全。
 
使用具有补水保湿,锁住水分的效果又有上述的抗-氧化成分的维e乳就够了。
 维e乳可以帮助抗氧化吗
协和维e乳可以作为入门选手,丰富的维生素E精华润透肌肤,维持肌肤弹性,更有尿囊素、霍霍巴籽油、甘油等多重精华深层补水,使肌肤达到水油平衡,水润饱满的肌肤状态则少有显老的情况。
 
二、外用的维e乳更多的是起到阻断作用,内服是提高“战斗力”的关键
 
不少食物中也蕴含着大量“抗-氧化成分”
 
1.蓝莓
 
β—胡萝卜素以及维生素C是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质,而蓝莓就蕴含丰富的这两种物质。[1]
 
2.西兰花
 
除了具有维生素A、C以外,还具有一种特有的抗氧化物质,具有如此多抗氧化物,难怪是食物界最有效的抗老食品。[2]
 
抗氧化虽然不能说是预防衰老的有效步骤,但也是比较重要的一步。
 
这个步骤是循序渐进的,为了容颜保持健康的青春靓丽,切忌为了急于一时寻求“猛药”,保持乐观的心态科学对待延缓衰老哦。
 
(注:以上内容仅供科普使用)
 
[1]蓝莓的功效与作用[J].吉林蔬菜,2019(1):36-36.
 
[2]吴晴.为什么要常吃西兰花?不只为减肥,还因为……[J].康复,2020(9):38-38.
 

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