祛痘洁面露篇丨痘痘肌该如何”战“痘？

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维E乳篇丨日式妆容究竟是怎么化的呢？
现在不管是美妆博主还是化妆师都很喜欢化日式妆容，其原因还是日式风格从卡哇伊到高级感这一质的飞跃。之前的妆感总有一种夸张刻意的感觉，而现在日式妆容的精髓就在于自然灵动，刻画了五官却不会有很刻意的“脂粉气”。

底妆日式底妆不像韩妆那么追求水光肌，也不追求过白的色号，选择接近色号的底妆产品，均匀肤色、遮盖瑕疵，打造体现肌肤质感的奶油肌效果。

修容也不会像欧美妆那么”棱角分明”,主要还是呈现一个饱满的状态。

对于底妆的要求，通透是关键，所以一般不会使用厚重的底妆产品，因此肌肤原本的质感很关键，忌卡粉、斑驳，妆前的保湿一定要做好，可以把维E乳当妆前使用或是底妆产品过干，也能调和一下再上脸呦~

眼妆眼部的刻画也讲究自然放大，眼型也多是往偏圆刻画的。大部分日系妆容的眼睛形状都会有一种水灵感，所以尖锐的眼线是达咩的。在眼影颜色的选择上大多日杂妆会流行大地色，低明度的一些色系，更显高级，大亮片也基本不会出现。睫毛的处理也是根根分明，告别了电眼芭比的风格。

眉妆日系眉毛是不会有死板的“一字眉”或是强硬的“大挑眉”的。很讲究毛流感，喜欢呈现出绒绒的感觉。而且大部分日本女生都有染发的习惯，眉毛和发色会保持一致，非常黑黑的眉毛也会在整个妆容中有些出戏。

唇妆口红的选择自然要和整个妆容和谐，日式妆容近年来十分流行的原因也在于唇色，大火的梅子色、豆沙色、珊瑚橘都和氛围感十分的日系妆容很搭。

腮红日本人对腮红的执念是无法舍弃的，这倒是百年变迁中唯一不变的存在，当然面积和颜色当然有很多改变，晕染自然的粉调或橘调腮红会在提升气色的同时带来元气满满的感觉，这也算是日系妆容最具代表的一点了。

日杂上的妆容特别吸睛，明明没有浓墨重彩的刻化，却显得每一个部位都十分精致，总体看上去又十分的和谐，非常提升个人气质，姐妹们可以快点学习起来啦~！
肌肤暗沉洗不干净，该用维e乳吗？
很多人都存在胳膊肘、膝盖、腿跟处黑的皮肤问题。

所谓同样都是不见光的皮肤，为什么这些关节的地方那么容易黑呢？

说白了，这就是我们皮肤防御系统的保护措施。我们的这些关节部位本身角质层就比较厚，新陈代谢速度是明显低于其他区域的，那产生的黑色素就会难以自然代谢掉，而且为了抵御外界刺激，肌肤会下达“产生黑色素来保护皮肤”的指令（和紫外线照射容易变黑一个原理），最终导致关节部位的黑色素越积越多。

所以除了部分人群是遗传因素导致天生皮肤比较黑之外，几乎大部分的关节处黑都是后天原因造成的。那造成这些问题的后天原因（外界刺激）有哪些呢？

活动频繁：身体关节尤其是腿部手臂、胳膊肘和膝盖处的皮肤每天都会进行伸展运动，所以承受的运动量比其他部位多，极易出现缺水和干燥现象。

经常摩擦：皮肤经过堆积后会显得比较黑，并且看起来也不够平滑，平时这些关节部位会跟衣物产生摩擦，也容易导致皮肤变得粗糙暗沉。

角质层过厚：除了平时对于关节皮肤防晒不当之外，还有可能是角质层堆积。

今天，小协就教大家如何改善这些问题！

一、去角质

洗澡的时候，胳膊肘、膝盖、腿跟这几个部位往往容易被忽视，况且不是所有的角质都自行脱落所以这些部位的角质层越来越厚，甚至摸起来皮肤手感凹凸不平。

所以应对方法也就很简单了。

【在洗澡的时候可以使用磨砂膏】

比如使用磨砂膏等护肤品进行去角质，利用去角质刷或清洁海绵，通过物理刮擦来去除最表层的老化角质细胞，改善皮肤的更生能力。[1]

化学方式就是利用含有果酸的护肤品来帮助无法自行脱落的老化角质早日脱落。

二、涂抹维e乳

很多人在涂抹维e乳的时候同样也会忽视这些部位，针对这些干燥粗糙的部位，建议大家使用补水保湿+提亮肤色效果的维e乳。

维e乳的选择，保湿效果是一定要放在首位的。

协和维e乳含有尿囊素、甘油和维生素E这些保湿的成分，不仅能够深入肌肤进行补水保湿，缓解皮肤干燥的问题，而且还能软化角质，促进营养物质的吸收。

其次，就是提亮肤色的效果，像小协家的维e乳对暗沉粗糙的肌肤改善非常有效，像这些干燥的部位可以多多使用，一边涂一边按摩吸收效果更佳。

三、做好防晒

紫外线能够透过云层和玻璃到达皮肤表层甚至是直达真皮层，夏天皮肤暴露在外面比较多，被紫外线晒红晒伤不说，皮肤还会变黑变老。而防晒得当就能防止皮肤颜色进一步加深，所以无论室内室外，做好防晒是必须的，尤其是在夏天，这些关键部位要尽量避免日晒。

在选择防晒霜或防晒喷雾的时候注意+号，+号越多就代表抵御紫外线越强，进行户外活动每隔两小时重新涂抹一次，最后要记得卸防晒，好好护肤。

总而言之，如果不想全身都是白的，只有胳膊肘、膝盖、腿跟处黑黑的，就抓紧时间用维e乳来改善肌肤暗沉，变白变美吧！

[1]裴炜. 去角质那点事[J]. 质量与标准化, 2020, No.336(04):32-33.
敏感肌突发怎么急救？
压力大、环境气候变化、作息不规律都有可能是导致敏感肌的原因，所以就算是快速急救，也需要“对症下药”哦。

一．花粉致敏

重点：远离致敏原、增强皮肤抵抗力。

和花粉过敏还有类似的换季就过敏的情况，这是因为气温和气压的变化，肌肤受到的刺激增大，而在高温情况下，空气中花粉、灰尘传播速度会更快，皮肤过敏率自然也会增高。

【简单急救措施】

首先就是停用刺激性较大的化妆品，包含但不仅限于功能性护肤品（美白祛痘等）；

其次远离致敏因素、防紫外线伤害，出门做好防护工作，选用物理防晒剂的防晒霜；

最后保持皮肤水润，增强肌肤屏障抵抗力，可以通过敷保湿效果较好，敏感肌专用面霜来进行舒缓镇静护理，一般建议敷2-3天即可。

在抹完面霜之后建议进行轻柔按摩促进精华完全吸收哦~搭配西敏系列使用效果更好！

二．护肤不当致敏

像护肤品和仪器使用刺激，以及过度清洁，频繁刷酸等等行为，都属于护肤不当，而这一点也是很多人成为敏感肌的最大原因。

这一点上急救措施其实很简单：

把不正确的护肤行为改掉，辅之性质温和的舒缓产品。

在选择护肤品时记住两点：看肤质，不追求三高（高浓度，高效率，高频率）。

此外，在进行日常护肤时不要忘记涂抹高保湿效果的面霜来帮助调整肌肤屏障，防止皮肤出现缺水干燥情况，使用时用食指、中指及无名指指腹轻弹至吸收即可。

三. 晒伤致敏

比较快捷的做法：可以用绿茶水、芦荟胶敷脸

“新鲜绿茶含有丰富的茶多酚，能抵抗紫外线损害。如果出现红斑、灼热、红肿等晒后敏感现象，用浓绿茶水敷脸15~20分钟可以大大舒缓肌肤敏感不适。将绿茶水放入冰箱冰镇后再敷脸，效果更显著。”[2]

另外，常用冷水洗脸可以增强皮肤抵抗力，配合温和洗面奶一起洗脸，舒缓效果更好。

[1]庆田朋子[著]、吴梦迪[译]. 护肤全书[M]. 江苏凤凰文艺出版社, P77.

[2]王彦亮. 美肤1001计[M]. 中国铁道出版社, 2018.7, P150.
祛痘洗面奶搭配洗脸巾会是一个好选择吗？
从卫生角度，性价比以及使用便捷性上去看，祛痘洗面奶配洗脸巾确实是很好的选择。

小伙伴们都知道，洗脸是痘痘肌日常基础护理中必有的一个清洁步骤，目的是清除皮肤表面的油脂、污垢、细菌等，来使面部保持干净清爽的状态。

毛巾比手的摩擦力更强，有一定的去角质作用，所以清洁效果也相对更好，但如果毛巾长时间处于湿润环境，那么就很容易滋生细菌，所以就需要反复晾晒、定期消毒，勤更换。

但其实在晾晒过程中，毛巾上也不可避免的会吸附空气中的悬浮物，所以……

【相对而言，洗脸巾使用起来就方便很多】

洗脸巾是一次性用品，省去了消毒和晾晒的步骤，而且包装简单便于携带。

洗脸巾款式也是需要看肤质选择的——

珍珠纹款适合大部分肤质，细网纹款的网孔更加柔软，清洁能力较好，适合油性肤质以及痘痘肤质，平纹款能够减小擦拭时的摩擦力，更适合敏感性肤质人群。

购买时尽量选择纯棉成分、比较厚的洗脸巾，纯棉洗脸巾可以很好地保护我们肌肤屏障，而厚的洗脸巾纤维吸附作用更强、清洁效果更接近于毛巾。

不过洗脸巾在洁面过程中不仅只有使用方便这一个特点，其他作用也是很多的：

1. 增加洁面效果

用祛痘洗面奶清洁全脸，洗脸巾浸湿水后，轻轻在脸部打圈直至泡沫清洗干净，可以在鼻翼容易长黑头的地方多打几个圈。需要注意的是，按摩打圈应该尽量和面部肌肉走向平行，力度不能过大，时间一般不超过1分钟。[1]

2. 具有一定的去角质作用

尤其是珍珠纹款洗脸巾，擦脸的时候会增加摩擦力，可以擦掉洗脸后鼻翼浮出的白头。或者蘸取化妆水，对肌肤进行二次清洁。

但同时也要注意避免过度清洁哦~

3. 温和的擦干水分

洁面后，用洗脸巾按压脸部吸干水分，并且及时护肤。有些小伙伴认为自然风干是在给肌肤补水，实际上脸部水分蒸发的同时，也会带走肌肤里面的水分。

另外无论是毛巾、纸巾还是洗脸巾，都不应该用力擦拭我们的皮肤，因为擦拭会带走皮肤表面的水溶性保湿成分，皮肤反而更易干燥。

4. 使用完后可以用于擦拭其他地方

洗脸巾完成一次清洁后，也可以用来擦拭洗漱台或者镜子等地方，保持卫生整洁。

当然对于清洁来说，选择合适的洁面产品，也是洁面中很重要的一个环节，不同肤质的人适合不同的洗面奶，再搭配合适的洗脸巾，清洁效果会更加显著。

痘痘肌肤可以选择多泡祛痘洗面奶。

中性和敏感肌可以选择低泡洗面奶。

最后小协想提醒大家一点，使用洗脸巾洁面的时候，不要用力摩擦皮肤（尤其是没有使用洁面乳润滑的情况下摩擦）。

物理刺激会损伤我们的肌肤屏障、削弱皮肤的保护作用，从而引起皮肤类型的改变，甚至相关皮肤疾病的发生。[2]

[1]梁小芳. 皮肤好，可能只是比你会洗脸[J]. 江苏卫生保健, 2020（01）P38.

[2]彭美. 皮肤屏障很重要，护理得当才是好[J]. 江苏卫生保健, 2020（01）P43.
夏季痘痘肌应该用什么样的祛痘产品
立夏之后气温飙升，又有不少人饱受爆痘困扰，长痘的原因有哪些呢？

像面部和前胸部位分布的汗腺皮脂腺较多，角质层也比较厚，如果代谢能力不够，分泌油脂过多就会堵塞毛孔，容易滋生粉刺、痤疮。

到了夏季，我们身体会通过排汗来降温，毛孔张开排出体内多余热量。但是汗水不及时去除，会使衣物贴在皮肤上加速细菌繁殖，同时衣服上的脏东西也会堵塞毛孔，导致痘痘滋生。

床单、被套等不及时换洗清洁，细菌和螨虫滋生，会侵害皮肤屏障导致长痘痘。

经常熬夜的人，内分泌失调表现出的外部特征就是长痘痘。特别是肺热旺盛的人，也会影响面部血液循环而长痘痘。[1]

其实祛除痘痘并不难，只是面部清洁和护理容易被忽视。预防粉刺和痘痘，保持肌肤的干净、做好保湿、选对祛痘产品很重要。

1.及时清洁

运动出汗后可及时用清水冲洗掉肌肤的汗渍及污垢，减轻皮肤的负担。

可以配合使用清洁效果较好的产品，例如硫磺皂等进行清洁，可以有效去除螨虫和细菌，对于有些小伙伴使用后可能会出现脱皮现象，一定要及时做好及时保湿工作，褪掉“坏”皮肤就会新生细腻肌肤。[2]

2.勤换洗衣物和床上用品。

过度摩擦肌肤会破坏我们的皮肤屏障，角质层偏薄同样会带来诸多皮肤问题，贴身衣物应该选择质量好，透气材质为主。

对于爱长痘的小伙伴来说，像床单、被套等最好隔几天就换洗，还要多暴晒。

3.使用祛痘产品

其实用于脸上的祛痘产品也是适用于背部的。

协和祛痘精华液,添加多种天然草本精华，如丹参、积雪草、北美金缕梅等成分，草本成分能够帮助疏通过剩油脂，进行深层滋养，软化角质，舒缓痘肌。

协和祛痘精华液可以点涂均匀按摩全脸，当然也可以滴入无特殊功效面霜混合使用~在使用之前可以搭配协和祛痘洗面奶进行清洁，效果会更好哦~

注意如果是突然大片大片的爆痘，千万不要自己随意使用产品，一定要及时就医，让专业的皮肤科医生来诊断治疗，治疗痘痘尤其要把握住时间，尽量不留下痘印，抢先护理至关重要。

1.杨芳. 祛痘妙招还你光滑美背[M]. 中南药学（用药与健康）, 2016（08）P33.

2.程诚. 硫磺皂能治后背痘[J]. 青年科学, 2007（07）P56.
该选择什么样的维生素e乳
在正确的护肤流程中，洁面-保湿-防晒是大家都必不可少的，而水乳是基础保湿中不可或缺的存在，关于先水后乳还是先乳后水根据产品的说明而定。

皮肤出油不一定是不用补水的表现，也可能是你肌肤内里缺水，水油不平衡导致的“外油内干”。而水乳的作用基本都是保湿，如果一个产品就能达到补水效果，那就没必要多种产品的叠加，选择肌肤最缺失的部分即可。

补水也不止于表面。保湿力度不够，和水乳的质地没有太大关系，不是质地越粘稠厚重，涂完之后脸上油腻腻的产品才能达到效果。真正将水分送达到肌肤深处，并锁住水分，才是真正能达到滋养肌肤的目的。

那么基础保湿产品如何选择成分？

维生素E ：帮助舒缓外界环境带来的压力,减轻自由基给肌肤带来的压力，减少胶原蛋白及弹力蛋白的流失，维持肌肤弹性。尿囊素：能使皮肤保持水份，滋润和柔软肌肤，调节水油平衡。霍霍巴籽油：类皮脂结构，易吸收不油腻，渗透滋养肌底。如有拥有这些成分，就能让皮肤大大的喝饱水分，让紧绷不适的皮肤得到舒缓。

协和维生素E乳精选了这三种水润肌养成秘诀的精华，多重滋养修护皮肤，适用于任何肤质，无论是作为日常保湿还是妆前乳亦或是护手霜、身体乳都十分适用。

协和维生素e乳多重精华多重修护，蕴含的维生素e在滋润的同时，抵挡外界以及自由基的压力，舒缓肌肤，本身就具有抗氧化的压力。尿囊素可以软化角质的同时平衡水油，增加肌肤含水量。霍霍巴籽油深透滋养肌底，易吸收不油腻，使得保湿效果更佳。[1]

[1]宋晓燕, 杨天奎. 天然维生素E的功能及应用[J]. 中国油脂, 2000(6期):45-47.
化妆导致闷痘，该用哪些祛痘产品？
化妆的作用本来是刻画五官，提升颜值，可是身边很多小伙伴都有过化妆闷痘的苦恼。

白天顶着精致的妆容光芒四射，晚上到家却出现了恼人的痘痘、闭口。想要化妆修饰美丽，又得不停战”痘“，难道真的不能两全其美吗？

而痘痘一般是红肿的青春痘（即痤疮或粉刺），形成主要原因有水油失衡。

当然，清洁不当和毛孔堵塞也是痘痘的原因，所以简单总结一下：

化妆如果导致闷痘，那可能是化妆品成分影响，需要注意现在所使用的产品是否含有致痘成分了。

有小伙伴会表示化妆时候的肌肤会好于不化妆的时候——

其中很大原因是因为底妆产品隔离调了一部分紫外线和外界环境的脏东西，自然皮肤状态会比什么都不涂暴露在空气中要好上一些。

不过底妆产品所含的防晒指数都不会很高，所以说能隔离防晒的祛痘产品是万万不能少的，在妆前使用还能阻隔化妆品和皮肤的直接接触，保护皮肤。

妆前的保湿工作也是必不可少的，这一步很多人会没办法拿捏程度。

护肤品涂多了会造成搓泥不好上妆，甚至因为护肤品的堆积而在妆后闷痘；保湿效果不够又容易卡粉起皮。

小伙伴记住一点，妆前涂的东西切记不能多，当然更不能油。

补水指的是能补进肌肤里的，而不是在肌肤表面油光锃亮又迟迟不吸收的，肌肤被护肤品闷得不透气，痘痘自然就来了。

协和维生素E乳除了日常保湿以外，用作妆前乳使用补水效果好又轻薄易吸收。含多重精华滋养肌肤，尿囊素在软化角质的同时增加肌肤含水量，起到水油平衡得效果，而霍霍巴籽油深透滋养肌底，不油腻易吸收。

TIPS：如果底妆产品很干，可以调和一点维E乳，妆容会更服帖呦~

有了健康的肌肤后，不用再层层遮瑕、粉底的去上脸遮盖，使用轻薄的底妆稍加修饰就会实现伪素颜的精致妆容，那样就无须害怕闷痘啦~

（注：以上内容仅供科普使用）

[1]凌医生. 长闭合性粉刺能化妆吗[J]. 家庭科技, 2016, 000(009):38.

[2]士华. 化妆品成分危害,并非危言耸听[J]. 中国化妆品, 2019, 404(03):56-59.
为什么油性肌肤更容易长痘？适合什么样的祛痘洗面奶？
油性皮肤总是会成为痘痘的“重灾”区，其实主要原因还是出在了“油”的问题上，所以想要给肌肤进行护理，还得先调整肌肤的“大环境”。

当然不要认为油痘肌是天生的，也有可能是由于后天护肤不当，导致水油失衡，控制住了大油田的“油势”，痘痘问题自然就迎刃而解啦~

清洁是比较有效的净痘手段，但是洗脸方式不对，通通都白费。要知道，清洁从来都不是靠次数取胜的，尤其是夏天，高温下出汗出油频繁，洗脸的次数也会增加，殊不知过度清洁只会刺激皮脂腺的分泌，皮肤也会更“叛逆”，越洗越油，皮肤屏障却越洗越薄。
正确的洗脸次数应该控制在三次以内，冷热水交替的洗脸方法并不适用于所有肌肤，尤其是当肌肤处于爆痘的非稳定状态下，会有一定的刺激性，选择温水是适宜的。

祛痘洗面奶当然也是离不开的，油性肌肤选择洗面奶时往往会在清洁力度和肤感温和之间陷入两难。温和的洗不净污垢，强劲的又刺激痘痘。

其实这里其实存在一个误区：温和不等于清洁力度，而是指成分温和不刺激，通过有效的成分达到深层清洁的目的，同时又不伤肤。

协和专门为痘痘肌研发的祛痘洗面奶更适合用于净肤祛痘：富含多种植物精粹，在不刺激的同时更对痘肌有效。

内含芦荟，维生素e，北美金缕梅，水解珍珠以及菊花提取物等有效成分，养颜的同时对痘肌也有不错的舒缓效果，进一步清洁毛孔污垢，平衡油脂分泌，均衡肌肤状态~

此外，协和祛痘洗面奶的PH值在6.5左右，在贴合肌肤弱酸性需求的同时，大大减少了刺激性。

在控制了肌肤的油脂后，后续的补水保湿也不能落下。

水油平衡并不是只有去油这一方式，很多时候脸上越护理越油，往往是忽视了皮肤水分的补充，维持肌肤平衡状态才是健康重点。

当然，除了脸部的清洁以外，直接接触到面部的枕套、毛巾等日常用品也要注意清洁卫生。尤其，手是最容易滋生细菌的地方，痘痘十分忌讳用手去扣、挤，不想日后留下痘坑痘印，就一定要管住手呦~
肌肤柔嫩可以用维生素e乳吗
相信不少小伙伴都有这个“难言之隐”：身上所有的皮肤都细皙光滑，大腿内侧以及屁股两侧却又黑又粗糙。明明是最隐蔽又晒不到太阳的地方，为什么会变得黑乎乎的呢？

其实这通常是黑色素沉着导致的正常现象~而且这和个人体质有一定关系，不必过于担心，就像腋下、手肘这些部位都是很容易色素沉着的地方。

不过虽然这些部位不会暴露在外，但还是会影响大家对外在美和追求。

发现问题，小协就来给大家解决问题，想要告别这个小苦恼，其实不算难事。

一.减少摩擦

选择宽松柔软的衣物。尤其是底裤，材质粗糙，透气性差的就赶紧断舍离吧。

减脂。很不想承认的是肥胖人群确实更容易会引起局部皮肤发黑的现象。因为肥胖，大腿之间没有空隙，造成更严重的摩擦，而控制体重自然是减少摩擦的直接方式了。

另外，通过运动也能增加机体免疫力，对于护理皮肤也大有帮助哦。[2]

二、清洁保湿

日常的清洁自然是需要的，不过这两个部位比较敏感，尤其是大腿内侧的肌肤比较娇嫩，不建议使用刺激强力的洗剂，要知道”黑色“不是靠突然的猛搓就能洗的掉的，注意“角角落落“的日常清洁，保持卫生即可。

方法：和身体护理一样，在洗澡时可以配合温和性质的磨砂膏进行局部按摩，大约2-3分钟后冲洗干净，使用具有提亮效果的维生素e乳涂抹全身（重点注意偏黑的部位）。

关于保湿，这些地方和脸部的皮肤一样，都会面临胶原蛋白流失、干燥、起疙瘩等这类问题，自然也需要维生素e乳的持续养护。维生素e、果酸这些成分对提亮肤色比较有效，但是由于部位的特殊性，选择更温和无刺激的成分会更安全。

协和维生素e乳，除了面部护理，也可以作为一款具有保湿效果的身体乳来使用。

维生素e、尿囊素、霍霍巴籽油等多重精华充分补水保湿，深层滋养，让肌肤保持水润状态的同时还能够软化角质，对这些粗糙暗沉的肌肤有提亮的效果。质地清爽不油腻，好吸收，让肌肤保持一个清爽的状态，肤感舒适，温和不刺激。

TIPS：每天在洗浴过后，涂抹全身，可以着重在暗沉的部位厚涂按摩哦。

三、饮食习惯

可以多补充vc丰富的食物，如黄瓜、橘子、西红柿等淡化色素的食品，红枣木耳更是可以祛除黑斑色素，滋润养颜的食补良方。[3]

尽量少食辛辣刺激、盐分高的食物，减少黑色素的形成。

以上，就是解决大家这个小苦恼的一些方法啦~
维e乳可以帮助抗氧化吗
众所周知，促使肌肤老化的元凶之一就是自由基。

抗氧化就是跟自由基周旋，具体手段可以分为外用、内服两个方面：

一、直接的就是选用一些具有效果的护肤品

比起已经产生影响后再护理的难度，前期的护肤动作是会利大于弊的，一般来说25岁可以开始注重这方面保养了。

在护肤品的选择上，分析成分是比较直观的选择方式，护肤品中比较有效的成分：

虾青素一种类胡萝卜素是由藻类、细菌和浮游植物产生的，具有非常强的抗-氧化能力。

辅酶Q10 可以在机体中维持细胞膜的完整，缓解自由基带来的压力。

生育酚乙酸酯说维生素E可能会比较熟悉，作为胞膜内重要的抗-氧化物和膜稳定剂，在护妆品中常做为深层滋养成分使用，可以滋润皮肤，有效且较为安全。

使用具有补水保湿，锁住水分的效果又有上述的抗-氧化成分的维e乳就够了。

协和维e乳可以作为入门选手，丰富的维生素E精华润透肌肤，维持肌肤弹性，更有尿囊素、霍霍巴籽油、甘油等多重精华深层补水，使肌肤达到水油平衡，水润饱满的肌肤状态则少有显老的情况。

二、外用的维e乳更多的是起到阻断作用，内服是提高“战斗力”的关键

不少食物中也蕴含着大量“抗-氧化成分”

1.蓝莓

β—胡萝卜素以及维生素C是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，而蓝莓就蕴含丰富的这两种物质。[1]

2.西兰花

除了具有维生素A、C以外，还具有一种特有的抗氧化物质，具有如此多抗氧化物，难怪是食物界最有效的抗老食品。[2]

抗氧化虽然不能说是预防衰老的有效步骤，但也是比较重要的一步。

这个步骤是循序渐进的，为了容颜保持健康的青春靓丽，切忌为了急于一时寻求“猛药”，保持乐观的心态科学对待延缓衰老哦。

（注：以上内容仅供科普使用）

[1]蓝莓的功效与作用[J].吉林蔬菜,2019(1):36-36.

[2]吴晴.为什么要常吃西兰花?不只为减肥,还因为……[J].康复,2020(9):38-38.